アスリート競技復帰

あなたの復帰を決めるのは、技術でも根性でもない。

“安全な一歩目”を科学的に作り直し、動作のクセ・弱点・危険動作を数値で示しながら、
リハビリでは届かない部分まで“復帰を仕上げる”場所。

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あなたの復帰を決めるのは、
技術でも根性でもない。

“安全な一歩目”を科学的に作り直し、
動作のクセ・弱点・危険動作を数値で示しながら、
リハビリでは届かない部分まで“復帰を仕上げる”場所。

再受傷を防ぎ、ケガ前より強い身体で競技に戻るために。
理学療法士・トレーナーなどの専門家が、あなたの復帰を“毎日”サポートします。

文字の量・大きさによってレイアウトが崩れる場合がございます

PHYSIX

「どこまでやっていいのかわからない」
その迷いこそが、再受傷の原因になります。

ケガから少しずつ良くなってきた。
でも、全力で走る・ジャンプする・切り返すのが、どこか怖い。
そんな状態でチーム練習に戻ると、次のような問題が起こりやすくなります。

追い込みすぎて、再びケガをしてしまう
怖さのあまり、力が出せずパフォーマンスが落ちる
自己流トレーニングでフォームが崩れ、痛みがぶり返す

アスリート本人の本音は・・・

「どこまで追い込んでいいのかわからない」
「またケガするかも…」
「一人では自主トレが続かない」

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

保護者の方の本音は…

「早く良くなって、また思い切りスポーツをさせてあげたい」

「でも、もう二度と同じケガはしてほしくない」

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“感覚だけで復帰する”時代は終わりました。

ケガからの復帰は、「痛みが減ったから」「医師からOKが出たから」だけで決めてしまうと、再受傷のリスクが高くなります。

ACL再建後のアスリートは、再受傷率が高いという報告もあります
膝や足首のケガは、筋力の左右差・動作のクセが大きく影響します
肩・肘・腰の痛みも、「フォーム」と「負荷のかけ方」が原因になることが多くあります

つまり、「なんとなく大丈夫そうだから戻る」ではなく、
「動き」と「筋力」と「負荷」を、科学的に確認してから復帰することが大切です。

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ケガの原因は「痛み」ではなく、“動き”にあります。

痛みがなくなっても、筋力が戻ってきても――

着地の仕方にクセが残っている方向転換の時に、膝や足首にねじれが集中している投球フォームの一部に、肩や肘へ負担の大きい動きがある

こうした「動きのクセ」を直さないまま復帰すると、
再受傷のリスクはいつまでも残ったままです。

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動作のクセ・弱点・危険動作を数値で“見える化”。
安全に復帰できるラインを、科学的に判断します。

PHYSIXでは、「なんとなく」ではなく「データ」に基づいて復帰をサポートします。

ジャンプ・着地・走行・方向転換などの動作解析左右差や、不足を把握する筋力測定、関節の動きを確認する可動域チェック

これらをもとに、
「今のあなたが安全にできる動き」と
「クリアすべき復帰ライン」を、わかりやすくお伝えします。

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頼れる専門家が常にそばにいる。
それだけで、復帰までの迷いはゼロになる。

PHYSIXのアスリート競技復帰プログラムは、完全な自主トレーニングではありません。
平日通い放題のセミパーソナル形式で、毎回必ず専門家があなたを見ています。

「今日はどこまで追い込んでいいか？」をその場で判断
フォームに乱れが出たら、すぐにその場で修正
苦手な動き・怖い動きを、段階を追って克服
その日の体調や痛みに合わせたメニュー調整

アスリートにとっては「復帰までの道のりがハッキリ見える」安心を。
保護者にとっては「安全な環境で見てもらえている」という安心を提供します。

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